Người Bị Viễn Thị Cần Kiêng Những Gì Để Không Hại Cho Mắt?

Chia sẻ

Tật khúc xạ ở mắt nói chung và viễn thị nói riêng đều khiến cho bệnh nhân gặp rất nhiều bất tiện. Bên cạnh đó, bệnh lý này còn bị ảnh hưởng rất nhiều bởi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Vậy người bị viễn thị cần kiêng những gì để không hại cho mắt? Cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau đây nhé!

Những thông tin cơ bản về bệnh viễn thị

Viễn thị là tình trạng mắt của bạn không thể nhìn rõ được những vật ở gần và chỉ có thể nhìn thấy những vật ở xa. Bởi viễn thị là tật khúc xạ mà khi mắt thả lỏng nhìn xa ảnh của vật sẽ rơi đằng sau võng mạc. Còn khi vật càng tiến lại gần mắt, ảnh sẽ lại càng bị đẩy ra xa võng mạc hơn nên vật được nhìn thấy mờ đi.

Ngoài ra, viễn thị cũng có khả năng ảnh hưởng rất lớn đến sự tập trung của người bệnh. Trong một vài trường hợp trở nặng thì người bệnh chỉ có thể nhìn thấy ở một khoảng cách rất xa. Những vật ở gần mắt nhưng hoàn toàn không thể điều tiết được sẽ dẫn đến nhược thị. 

Tuy nhiên, viễn thị thường khó phát hiện nếu không đi khám. Bởi những người mắc tật viễn thị thường không thấy hiện tượng nhìn mờ. Nhiều khi bị viễn thị nhẹ dưới 2D, đó là nhờ vào khả năng điều tiết của mắt tốt. 

Những dấu hiệu mà ta thường gặp nhất ở bệnh viễn thị đó chính là: Đau nhức, mỏi mắt, nhìn xa rõ hơn nhìn gần, đau đầu, mờ mắt, chảy nước mắt,… Viễn thị có thể được di truyền từ những thành viên ở trong gia đình. Nhưng nguyên nhân chính gây ra bệnh này chính là do giác mạc dẹt quá. Đôi khi cũng là do trục trước – sau của cầu mắt quá ngắn khiến cho hình ảnh không thể hội tụ chính xác ở võng mạc như mắt bình thường. 

Viễn thị là tình trạng mắt chỉ có thể nhìn thấy những vật ở xa

Người bị viễn thị cần kiêng những gì?

Mặc dù chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt thường ngày không thể giúp bệnh nhân điều trị được viễn thị. Nhưng nó lại là nhân tố gây ảnh hưởng rất lớn tới khiến bệnh tính trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, để không gây hại cho mắt, bạn nên tránh những điều sau đây:

  • Không làm việc, chơi điện tử hoặc ngồi nhìn tập trung quá lâu trước màn hình điện thoại, tivi, máy tính.
  • Không thức khuya và ngủ không đủ 8 giờ đồng hồ mỗi đêm.
  • Không hút thuốc lá, uống nhiều rượu, bia và sử dụng các chất kích thích.
  • Không sử dụng đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ và gia vị chế biến, nhất là đối với những người mắc viễn thị do tiểu đường, viễn thị do huyết áp cao.
  • Không để mắt hoạt động quá sức.
  • Không đọc sách ở điều kiện môi trường không đủ ánh sáng.
  • Không sử dụng những loại kính không đúng độ, không thích hợp với viễn thị. 

Không nên làm việc, chơi điện tử hoặc ngồi nhìn tập trung quá lâu trước màn hình điện thoại, tivi, máy tính

Bên cạnh đó, bạn cũng thực hiện những điều sau để phòng viễn thị và bảo vệ mắt được tốt hơn:

  • Đeo kính râm khi đi ngoài trời nắng hoặc ở những nơi nhiều khói và bụi bẩn.
  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung cho mắt nhiều dưỡng chất cần thiết như: Vitamin C, B, A, E và các chất chống lão hóa như: Alpha lipoic acid, Zeaxanthin, Lutein, beta carotene. 
  • Khám mắt định kỳ, đặc biệt là khi bạn nhận thấy có những dấu hiệu không bình thường về thị giác như: có đốm đen, mắt mờ, đau nhức mắt,… 

Nên khám mắt định kỳ

Một số phương pháp điều trị viễn thị hiệu quả nhất

Căn cứ vào mức độ, tình trạng thực tế của mỗi bệnh nhân mà sẽ có những cách điều trị khác nhau. Sau đây sẽ là một số phương pháp điều trị viễn thị hiệu quả và thường được dụng nhiều nhất:

 Điều trị viễn thị bằng cách đeo kính

Viễn thị có thể được khắc phục bằng cách đeo kính để làm tia sáng đi vào mắt được thay đổi điểm hội tụ. Với kính áp tròng hoặc kính gọng bắt đầu bằng các con số và có dấu cộng thì là kính sử dụng cho bệnh nhân viễn thị. Tùy thuộc vào sở thích và điều kiện cá nhân mà người mắc viễn thị sẽ lựa chọn việc đeo kính có gọng hay kính áp tròng. 

Bên cạnh đó, bệnh nhân, nhất là những người bị viễn thị nặng thì nên lựa chọn loại mắt kính phi cầu có chiết xuất cao độ. Những mắt kính này sẽ mỏng và nhỏ gọn hơn so với những tròng kính thông thường. Tuy nhiên, tròng kính phi cầu sẽ có độ phản chiếu ánh sáng cao nên để tạo sự thoải mái cho đôi mắt thì bạn nên chọn loại có phun lớp chống lóa phản quang. 

Điều trị viễn thị bằng cách đeo kính

Đối với bệnh nhân là trẻ em thì nên lựa chọn chất liệu mắt kính bằng polycarbonate. Bởi chất liệu này sẽ giúp chống va đập và không gây nặng khi đeo. Bên cạnh đó, mắt kính phản quang sẽ có khả năng đổi màu khi ra nắng nên rất phù hợp với những người thường xuyên làm việc ở ngoài trời. 

Điều trị viễn thị bằng bộ đôi thuốc thảo dược PyLoPi

Biện pháp điều trị viễn thị đang được nhiều bệnh nhân lựa chọn nhiều nhất hiện nay đó chính là sử dụng bộ đôi thảo dược PyLoPi. Với chiết xuất từ những thảo dược thiên nhiên quý giá, không hóa chất độc hại nên bệnh nhân có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. Không chỉ có công dụng điều trị viễn thị hiệu quả, bộ đôi PyLoPi còn giúp bổ sung nhiều dưỡng chất giúp đôi mắt trở nên khỏe hơn rất nhiều. 

Sử dụng bộ đôi thuốc thảo dược PyLoPi là cách tốt nhất để bảo vệ đôi mắt

Trên đây là những thông tin chia sẻ giúp bạn giải đáp thắc mắc: “Người bị viễn thị cần kiêng những gì để không hại cho mắt?”. Mong rằng qua đó bạn đọc sẽ có thêm nhiều kiến thức hữu ích để chăm sóc mắt được tốt hơn. PyLoPi.com rất vui khi được đồng hành cùng bạn trên con đường bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
Hotline: 0909 748 517
Email: info@PyLoRa.com

Xem Thêm : Bí Quyết Nhãn Khoa Cho Người Viễn Thị 

Nguồn : PyLoPi.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.